Nadège Ravoux

Formatrice en entreprise, sophrologue certifiée, coach professionnel. Gérante.
(+352) 621 269 784

Mon parcours professionnel

15 ans d’expérience professionnelle en gestion de projets, vente, marketing, management d’équipe et, plus récemment, une expérience en entrepreneuriat social.

Expatriations.

Coach certifié LinkUp Coaching. RNCP Niveau I

MON CHEMIN VERS LA SOPHROLOGIE ET LE COACHING 

Suite à un épuisement professionnel, la découverte de la sophrologie m’a apporté un véritable mieux-être et m’a aidé à relancer de nouveaux projets professionnels en accord avec mes valeurs et mes motivations. Egalement coach professionnel, j’ai à cœur de favoriser chaque petit pas de la réalisation de soi chez mes clients et de concilier bien-être et performance dans les organisations.

Ma p’tite touche personnelle : J’accompagne en combinant les approches du coaching et de la sophrologie, en français, en anglais et en roumain.
Ça, ça me ressource : Randonner en montagne, me déplacer en vélo, jouer avec mes enfants, ne pas me prendre au sérieux.
Je cultive la positive attitude : Stoique, distinguer ce qui dépend ou non de moi ; et cultiver le changement de regard.
Mes 5 sens en exergue : voir toutes les nuances de gris dans le ciel luxembourgeois, écouter le rire de mes amis, sentir la chaleur de la tasse de capuccino, goûter et apprécier tous les arômes d’un bon verre de vin. 

"Développer la conscience de ce que nous ressentons, ce que nous pensons et ce que nous faisons est essentiel à notre bien-être et à notre performance. Nous apprenons aussi avec le corps. Et nous nous épanouissons davantage en ayant conscience des liens entre notre corps et notre ‘tête' ".