Coaching

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est une aide par l’accompagnement dans le but de définir et/ou d’atteindre un objectif dans le domaine professionnel ou personnel.

La force du coaching est de fournir un espace de réflexion ouvert et bienveillant et d’accompagner la mise en action vers la réussite et l’autonomie. C’est dans cet espace de rencontre, d’échange et de questionnement entre l’accompagnateur coach et le client coaché, que les prises de conscience, les solutions et les ‘petits pas’ vers l’atteinte de l’objectif émergent.

Des outils et des techniques issus de différentes disciplines peuvent être utilisées, permettant au client coaché de se repositionner ou de changer de point de vue, de libérer son potentiel ou de mobiliser ses ressources pour atteindre ses objectifs.

Combien de temps dure un processus de coaching ?

Le coach et le client travaillent ensemble sur une période de plusieurs mois ou un nombre prédéfini de séances. En général, un processus de coaching s’étale sur 6 à 12 séances. Chaque séance dure une heure environ.

En quoi le coaching peut-il m’aider ? Pour quelles raisons se faire coacher ?

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